西チベット　ラダック　初心者向トレッキングとチベット仏教寺院を巡る旅　10日間　

インドの秘境であるラダックはインドの北部の山岳地帯で標高が３５００ｍに達する山岳地帯で、古くはラダックは独立した大国であったのですが、１９世紀に滅亡し現在はインド領となっています。周囲を５０００ｍ～６０００ｍ級の山々に囲まれている外界から閉ざされたこの地はまさしく秘境の地です。今回弊社のご紹介するツアーはインダス川沿いの北部をトレッキングしながら途中にあるチベット寺院を訪れます。ホテルの無いエリアは、ホームスティで現地の生活に触れて、大自然壮大なヒマラヤの山々と現地の人とふれあう事の出来る事をコンセプトとしています。トレッキングコースは初心者のコースですので、どなたでも楽しめること出来る内容となってますので是非この機会に如何でしょうか。

日程	発着地	交通	スケジュール	宿泊	食事
１日目	東京/大阪発　 ﾃﾞﾘｰ着	飛行機	日本発　一路デリーへ向け出発（直行便または経由便にて）	デリー泊	機内食　 夕食×
２日目	ﾃﾞﾘｰ発 ﾚｰ着	飛行機 車	早朝、　レーに向け出発 到着後ホテルへ、 午後、シャンティストゥーパ、サンカル僧院、 、ナムギャルツェモ、レーチェン・パスカル、レーバザール等訪問	レー泊	朝食○ 昼食× 夕食○
３日目	ﾚｰ発 ﾘｷﾙ着 ﾔﾝﾀﾝ着	車 ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ （４～５h）	専用車にてリキルへ。 リキル僧院、訪問 その後ヤンタンへのトレッキング 途中。ポベラ峠、チャガツェラ峠を 越えます。	ヤンタン泊 （ﾎｰﾑｽﾃｨ）	朝食○ 昼食○ 夕食○
4日目	ﾔﾝﾀﾝ発 ﾍﾐｽｼｭｯﾊﾟﾁｪﾝ着	ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ （３～４h）	朝食後 ヤンタンからヘミスシュッパチェン へトレッキング途中、ツェルマンチャンラ 峠を越えます。	ﾍﾐｽｼｪｯﾊﾟｼｪﾝ泊 （ﾎｰﾑｽﾃｨ）	朝食○ 昼食○ 夕食○
５日目	ﾍﾐｽｼｭｯﾊﾟﾁｪﾝ発 ｱﾝ村着 ラマユル着	ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ （３～４h）	朝食後 ヘミスュッパチャンからアン村 へトレッキング、途中　 途中メッタクラ峠を越えます。 アンムラ到着後、専用車がお出迎え ラマユルへ移動 ティンモスガン僧院、、ラマユル僧院、訪問	ラマユル泊	朝食○ 昼食○ 夕食○
６日目	ﾗﾏﾕﾙ発 ｱﾙﾁ着	車	朝食後 アルチへ向け出発 途中、マンギュ僧院、訪問 アルチ到着後 アルチチョスコル、ツァツァプリラカン の壁画を見学します。	アルチ泊	朝食○ 昼食○ 夕食○
７日目	ｱﾙﾁ発 ﾚｰ着	車	朝食後 サスポルの洞窟壁画やピヤン僧院 スピトゥク僧院訪問	レー泊	朝食○ 昼食○ 夕食○
８日目	ﾚｰ発 ﾊﾟﾝｺﾞﾝﾂｫ着	車	朝食後 パンゴンツォ、一日観光へ出発。	レー泊	朝食○ 昼食○ 夕食○
９日目	ﾚｰ発 ﾃﾞﾘｰ着 ﾃﾞﾘｰ発	車 飛行機	専用車にてホテルからレー空港へ空路　デリーへ デリー発　日本へ	機中泊	朝食○ 機内食
１０日目	東京/大阪着		帰国後解散

【トレッキングルート】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆２日目  リキルからヤンタンのトレッキングへ・・・レッキングはリキルからヤンタンへの４～５時間　途中　ポベラ峠（３７００ｍ）、チャガツェラ峠（３６３０ｍ）を越えます。

◆３日目　ヤンタンからヘミスシュッパチェンへのトレッキング・・・・ヤンタンからヘミスシュッパチェン（３５９６ｍ）へトレッキング３～４時間、途中　ツェルマンチャラ峠（３７５０ｍ）の峠を越えます。

◆４日目ヘミスシュッパチェンからアン村へトレッキング・・・・ヘミスシュッパチェンからアン村へトレッキング３～４時間、途中、メッタクラ峠（３７５０ｍ）を越えます。

☆添乗員同行

費用に含まれる物･･･････････日本発着航空券、宿泊費、専用車（移動）、日本語ガイド料、毎朝食、ラダック入境料、ガイドチップ

費用に含まれない物・・・・・・・・・・拝観料、お賽銭（お布施）、インド査証費用

このツアーのオススメスポット

レー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１６世紀にラダックの王国時代にカシミールとチベットの交通の拠点として栄えたかつての都で ラダック地方の中心街、デリーからの飛行機の玄関口となる空港がある。

 

 

 

 

レーチェン・パスカル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７世紀のラダック王国の城跡、山肌に聳え立つチベットのポタラ宮を彷彿させる威容の故郷跡です。

 

 

 

 

 

ナムギャル・ツェモゴンパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナムギャルツェモの山頂にある寺院です。内部に大きな弥勒菩薩像などがる。山頂からはﾚｰの街の絶景を眺めることの出来る絶景ポイントです。（サンセットが綺麗です）

 

 

 

 

 

シャンティ・ストゥーパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本山妙法寺によってレーの丘陵に１９８５年に建てられた仏塔です。歩いて頂上までいくながい石段を登ると周りの山々のパノラマが体感できます。

 

 

 

 

リキルゴンパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リキル系ゲルク派の総本山。１８世紀に火災で焼失し、その後現在の建物が再建された。ゴンパ横に２０ｍぐらいの金色の腰掛大チャンパ像、１９９７年に完成したばかりの像で、遠くからでもよく目立つ存在です。

 

 

 

 

 

ラマユル僧院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラマユルの代表的なディグン・カギュ派のゴンパです。ラマユルには「潮が干上がった」と言う伝説が残されており。この黄色い屋根に乗っているラマユル僧院の姿はラダックでは最も印象的な風景。

 

 

 

 

 

マンギュ・ゴンパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リンサンボの創健と伝えられる古い寺。カシミール様式の仏教美術が残されているゴンパで平屋のお堂が４つくっついて並んでいる。本尊の毘慮遮那如来像を中心にした金剛界立体曼荼羅は、複雑な構造で素晴らしい物です。

 

 

 

 

アルチチョスコル・ゴンパ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルチ村にある仏教美術の宝庫とされるゴンパ。１１世紀にリンチェン・サンポによって健立され、その当時のカシミール様式の建築や仏教美術が残っている仏教美術の宝庫として名高いゴンパです。

 

 

 

 

パンゴンツォ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　標高４３００ｍの巨大な湖で中国との国境が近く。軍事的にも緊張した地域ですが、それとは裏腹にまさに天空にある壮大な湖、映画「きっと　うまくいく」のラストシーンでの場所　富士山よりも高い場所にある壮大な自然が造り上げた湖を体感してください。